The modern art and science of mobility (Record no. 34860)

Metadata
000 -Etiqueta do registo
campo de controlo de comprimento fixo 03320 2200241 4500
001 - Identificador do registo
Campo de controlo 34860
010 ## - ISBN
Número (ISBN) 9781492571216
100 ## - Dados Gerais de Proc.
Dados gerais de processamento 20131118 pory50
101 ## - Língua da publicação
Língua do texto, banda sonora, etc. Inglês
102 ## - País de Publicação
País de publicação Estados Unidos
200 ## - Título
Título próprio The modern art and science of mobility
Primeira menção de responsabilidade Aurélien Broussal-Derval, Stéphane Ganneau
210 ## - Publicação, Distribuição
Lugar da edição, distribuição, etc. Champaign
Nome do editor, distribuidor, etc. Human Kinetics
Data da publicação, distribuição, etc. cop. 2020
215 ## - Descrição física
Descrição física 352 p.
Outras indicações físicas il.
Dimensões 26 cm
321 ## - Relativa a índices
Notas sobre índices, resumos e referências Contents

Part I - Pain

1. Pain and Movement
2. Trigger Points
3. Self-Massage
- Should Massage Be Painful?
- The Iliotibial Band
- From Self-Massage to the Warm-Up

4. Combatting Pain
- The Basic Rules for a Reset
- Limiting the Exclusive Use of Self-Massage
- The Theoretical Need for an Analytical Approach
- The Scans

Part II - Breathing

1. The Relationship Between Stress and Breathing
2. Comfort Zone and Stress Zone
3. The Muscular System and Breathing
4. Retraining the Diaphragm
5. Training the Respiratory System
6. Managing Your Day

Part III - Movement

1. Muscle Chains
- The Myofascial Network
- The Agonist, Antagonist, Synergist, and Neutralizer Muscles
- Open and Closed Kinetic Chains
- Training Programs for Contraction

Part IV - Mobility

1. Functional Training
- Muscle Fiber Type and Movement
- Exercise Series
606 ## - Nome comum
Koha Internal code 14895
Elemento de entrada Biomecânica
606 ## - Nome comum
Koha Internal code 36817
Elemento de entrada Exercício físico
Subdivisão de assunto Aspetos fisiológicos
606 ## - Nome comum
Koha Internal code 40341
Elemento de entrada Mialgia
Subdivisão de assunto Tratamento
606 ## - Nome comum
Koha Internal code 40342
Elemento de entrada Respiração
Subdivisão de assunto Exercícios
606 ## - Nome comum
Koha Internal code 40343
Elemento de entrada Alongamentos
Subdivisão de assunto Exercícios
606 ## - Nome comum
Koha Internal code 36807
Elemento de entrada Massagem terapêutica
675 ## - CDU
Notação 612.76
Edição BN
Língua da edição Português
675 ## - CDU
Notação 615.825
Edição BN
Língua da edição Português
700 ## - Responsabilidade principal
Koha Internal Code 40339
Palavra de ordem Broussal-Derval
Outra parte do nome Aurélien
701 ## - Co-responsabilidade principal
Koha Internal Code 40340
Palavra de ordem Ganneau
Outra parte do nome Stéphane
090 ## - Números de controlo do sistema (Koha)
Número biblioitem do Koha (gerado automaticamente) 34860
942 ## - Elementos de entrada adicionados (Koha)
Tipo de item no Koha Book
Suprimido Disponível no OPAC
Holdings
Removido (estado) Perdido (estado) Data de aquisição Origem do registo (biblioteca) (codificado) Código da organização que empresta ou é detentora (biblioteca) Código de barras Cota Tipo de circulação (não pode ser emprestado) Tipo de item e material
Disponível Disponível 2020-05-27 Biblioteca Universidade Europeia (QBN) Biblioteca Universidade Europeia (Lispólis) UE23855 615.825 BRO Normal Book